Aktywny relaks na Polu Mokotowskim


Tematy dbania o siebie w życiu i pracy, radzenia sobie ze stresem, ruchu i zdrowego odżywiania są nam bliskie, dlatego już w lipcu zapraszamy Was do wspólnych działań na rzecz dobrego samopoczucia. Spotkanie jest dla wszystkich niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Zapraszamy do aktywnego spędzenia czasu

 

Co zyskasz?

– Poznasz nowych ludzi

– Spędzisz aktywnie czas

– Wzmocnisz mięśnie wykonując ćwiczenia według metody pilatesa

– Zobaczysz, co możesz zrobić, aby skuteczniej radzić sobie ze stresem

– Doświadczysz wybranych technik oddechowych

– Zrelaksujesz się

– Dowiesz się więcej o tym, co jeszcze może Ci zaoferować Laboratorium Możliwości Umysł & Ciało

 

Gdzie: Zbieramy się przy lokalu Zielona Gęś

Kiedy: 14.07.2018 godzina 11:00

 

Zapraszamy serdecznie do spędzenia z nami godziny i zrelaksowania się w przestrzeni miejskiej – mamy nadzieję, że pogoda dopisze. Dla własnego komfortu ćwiczenia możesz wziąć ze sobą matę lub ręcznik. Spotkanie jest otwarte, w razie pytań piszcie: kontakt@labmozliwosci.pl

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


%d bloggers like this: