Szkolenie „Pokonaj stres”

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach. Jeśli jest niewielki pobudza do działania, może być źródłem energii. Jednak w sytuacji, gdy trwa zbyt długo i/lub przekracza nasze możliwości poradzenia sobie działa destrukcyjnie. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem poświęconym tej tematyce.
Jeśli:
  • Twoje sposoby radzenia sobie ze stresem zawodzą
  • trudno Ci zrozumieć swoje reakcje w sytuacji stresu
  • w różnych sytuacjach odczuwasz napięcie, które utrudnia Ci satysfakcjonujące funkcjonowanie
  • brakuje Ci wiedzy o stresie lub umiejętności radzenia sobie z nim
  • chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat zjawiska stresu

Zapraszamy na szkolenie poświęcone tematyce stresu i metod radzenia sobie z tym zjawiskiem.

Co zyskasz:
  • rzetelne, oparte na wiedzy psychologicznej i medycznej informacje na temat stresu
  • dowiesz się, jak ciało reaguje na stres
  • poznasz rolę przekonań w reakcji stresowej
  • poznasz i przećwiczysz różne techniki radzenia sobie ze stresem
  • lepiej zrozumiesz własne potrzeby i reakcje w sytuacji stresu
  • wymienisz się doświadczeniami z innymi osobami

Dla kogo: dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem

Kiedy: 20.05.2018 godzina 11:00 – 14:00

Gdzie: al. Niepodległości 147 lokal. 27, Warszawa

Koszt: 100 PLN

Prowadzące: Anna Bus – psycholog, terapeuta, coach

Elżbieta Watemborska – psycholog, coach, doradca zawodowy

 

Dlaczego warto nam zaufać?

Jesteśmy wykwalifikowanymi psychologami z doświadczeniem w pracy z klientami zmagającymi się ze stresem w sytuacjach prywatnych i zawodowych. W naszej praktyce stosujemy sprawdzone techniki zgodne z aktualną wiedzą psychologiczną i medyczną. Stawiamy na jakość – mała grupa uczestników to bardziej indywidualne podejście i większe korzyści dla Ciebie.

 

Zgłoszenia: kontakt@labmozliwosci.pl w tytule: Szkolenie „Pokonaj stres”

 

 

 

6 thoughts on “Szkolenie „Pokonaj stres”

  1. Andrzej

    Kurcze nie do końca czuję się przekonany. We wpisie blogowym chętnie przeczytałbym coś więcej niż tylko reklamę szkolenia. Jakieś porady, techniki, informacje, które przedstawiają Was jako specjalistki od tego tematu. W tym przypadku nawet sam opis szkolenia jest krótki i zawiera mało szczegółów. Mimo wszystko powodzenia w rozwoju i działalności 🙂

    1. Laboratorium Możliwości Autor(ka) wpisu

      Dziękuję za cenne uwagi 🙂 Ten post akurat dotyczy szkolenia, techniki, porady, informacje będą w innych wpisach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


%d bloggers like this: