Zapraszamy na szkolenie „Praca i życie – znajdź równowagę”
Serdecznie zapraszamy na szkolenie dotyczące tego, jak odnaleźć i zachować równowagę pomiędzy życiem zawodowym i osobistym.
Podczas szkolenia:
- Dowiesz się, jak zachować balans między pracą a życiem osobistym
- Poznasz lepiej swoje potrzeby w tym zakresie
- Dowiesz się, jak szukać ofert pracy bardziej dopasowanych do Ciebie
- Poznasz konkretne techniki radzenia sobie ze stresem i sposoby na relaks
- Odkryjesz rolę snu w zachowaniu równowagi życiowej
- Uzyskasz wskazówki dotyczące właściwego odżywiania w pracy
- Wypracujesz swój pierwszy krok do zachowania większej równowagi
Prowadzące: Anna Bus – psycholog, terapeuta, coach, w trakcie studiów podyplomowych z psychodietetyki
Elżbieta Watemborska – psycholog, specjalista HR, coach i doradca zawodowy
Termin: sobota 30.06.2018 w godz. 11:00-14:00
Twoja inwestycja: 30 PLN przeznaczone na wybraną organizację pożytku publicznego. Prosimy o przesłanie nam potwierdzenia wpłaty drogą mailową w momencie zapisywania się na szkolenie.
Miejsce: w zależności od liczby chętnych spotkanie odbędzie się w jednej z poniższych lokalizacji
Warsztat Warszawski, pl. Konstytucji 4 Warszawa, sala na 1. p.
lub
przy Al. Niepodległości 147/27 (wejście od Narbutta)
O docelowej lokalizacji poinformujemy najpóźniej 5 dni przed szkoleniem.
Zapisy: na szkolenie obowiązują zapisy mailowe: kontakt@labmozliwosci.pl
- Coaching jako jedna z metod pracy nad zmianą
- Różne formy pracy nad zmianą nawyków żywieniowych